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Autorenname: Sebastian Weiss

ein Tisch mit einer Tafel und einer Auswahl an Speisen

Zink

Das mineralische Multitalent Nach Eisen ist Zink das am häufigsten vorkommende Spurenelement im Körper und befindet sich zu 98% in […]

ein Tisch mit einer Auswahl an Lebensmitteln, darunter Eier, Fleisch, Bohnen und Nüsse

Selen

Das wichtigste über den Super-Mineralstoff  Selen ist das Spurenelement mit der stärksten antioxidativen Wirkung, unter anderem, weil es Bestandteil der

eine Schale grüner Tee mit ein paar Zitronen und Crackern

Zitronenmelisse

Zitronenmelisse wissenschaftlich geprüft Die Zitronenmelisse ist eine nach Zitrone duftende Verwandte von Minze und Salbei. Sie ist eine ausdauernde, krautige

Ein Steak kocht in einer Pfanne mit einem Zweig Rosmarin

Eisen

Sauerstofftransport, rote Blutkörperchen, Zellenergie und vieles mehr! Eisen ist ein essentielles (lebensnotwendiges) Spurenelement und mit einem Gesamtanteil von 3-5 g

ein Tisch mit einer Auswahl an Lebensmitteln, darunter Eier, Nüsse, Käse und andere Lebensmittel

Vitamin A

Vitamin A nicht nur für die Augen von Bedeutung Das fettlösliche Vitamin A (Retinol) und seine verschiedenen im Organismus natürlich

eine Auswahl an Obst und Gemüse in Schalen mit dem Wort Vitamin B

Vitamin B

Nahrung für die Nerven und mehr B-Vitamine gehören wie das Vitamin C zu den wasserlöslichen Vitaminen. Mit Ausnahme von Vitamin

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