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Schlagwort: Zink

Zink: Tagesbedarf, Lebensmittel & warum Kupfer dazugehört

Frische Austern auf Eis mit Zitronen, daneben Kürbiskerne und Cashews, im Hintergrund das Meer

Zink unterstützt Immunsystem, Haut, Haare und Nägel. Wo es steckt, wie viel du brauchst, warum Phytinsäure bremst und Kupfer dazugehört.

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