Zink-Quartett Kapseln – 30 mg Zink + Kupfer

Valeo Vita Zink + Kupfer Komplex – 4 Zinkverbindungen in einer Kapsel

Unser Zink + Kupfer Komplex kombiniert vier hochwertige Zinkverbindungen – Zinkbisglycinat, Zinkcitrat, Zinkgluconat und Zinkpicolinat – mit Kupfercitrat. Die einzelnen Verbindungen werden an unterschiedlichen Stellen im Darm aufgenommen. Als natürliche Ballaststoffbasis dient Akazienfaser.

Warum Zink und Kupfer gemeinsam?

Zink und Kupfer wirken als wichtige Cofaktoren im Körper und stehen in einem natürlichen Gleichgewicht. Eine einseitige Zufuhr von Zink kann langfristig das Kupfer-Gleichgewicht beeinflussen. Die Kombination beider Salze Zink und Kupfer ist eine ausgewogene Kombination für zahlreiche physiologische Prozesse, die auf beide Spurenelemente angewiesen sind. Beispielsweise sind beide essentiellen Mikronährstoffe wesentlich für das antioxidative Potenzial und unterstützen die normale Funktion des Immunsystems.

Wissenswertes zu Zink

Zink ist ein bedeutender Kofaktor in über 300 Enzymsystemen und gehört zu den essenziellen Mikronährstoffen. Nach Eisen ist Zink das am häufigsten im Körper vorkommende Spurenelement und befindet sich zu 98 % in unseren Zellen. Abhängig von Alter, Geschlecht und Größe sind im menschlichen Körper lediglich 2 bis 4 g Zink vorhanden. Zink wird im Körper nicht als Reserve gespeichert; die externe Zufuhr über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel ist also erforderlich, um die notwendige Zinkmenge im Körper zu halten.

Zink aus pflanzlichen Zinkquellen, wie etwa aus Haferflocken, Spinat und Vollkornprodukten, wird schlechter verwertet, weshalb Vegetarier und Veganer den Aspekt der ausreichenden Zinkversorgung im Auge behalten sollten. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) zählt Zink zu den kritischen Nährstoffen bei veganer Ernährung.

Wann lohnt sich ein Blick auf die Zinkversorgung?

Bei veganer oder vegetarischer Ernährung: Zink aus pflanzlichen Lebensmitteln wird schlechter verwertet, die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) zählt Zink deshalb zu den kritischen Nährstoffen. Und bei viel Sport: Über den Schweiß geht zusätzlich Zink verloren.

Warum Zink unentbehrlich ist

Zink ist ein essentielles Spurenelement, das an einer Vielzahl lebenswichtiger Prozesse beteiligt ist. Unter dem Punkt „Health Claims“ sind diese Prozesse zusammengefasst. Ebenfalls kannst du hier klicken, um mehr über Zink zu erfahren!

Kupfer – mehr als nur ein Metall

Kupfer ist ein essenzielles Halbedelmetall, das als Bestandteil so genannter Metalloenzyme einen breiten Einfluss auf viele Körperfunktionen hat. Es wird in der Leber gespeichert und bei Bedarf über die Galle abgegeben. Kupfer trägt unter anderem bei:

• zur Erhaltung von normalem Bindegewebe
• zu einem normalen Energiestoffwechsel
• zu einer normalen Haar- und Hautpigmentierung
• zu einer normalen Funktion des Nervensystems
• zu einer normalen Funktion des Immunsystems
• dazu, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
• zu einem normalen Eisentransport im Körper

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Erwachsene eine tägliche Zufuhr von etwa 1–1,5 mg Kupfer. Der individuelle Bedarf kann variieren – unter anderem, weil eine hohe Zinkaufnahme oder phytathaltige Lebensmittel die Kupferverwertung beeinflussen können.

Fazit: Zink Kapseln von Valeo Vita

Das Valeo Vita Zink-Quartett vereint vier Zinkverbindungen – Zinkbisglycinat, Zinkpicolinat, Zinkgluconat und Zinkcitrat – mit 30 mg Zink und 1 mg Kupfer pro Kapsel. Akazienfaser statt synthetischer Füllstoffe, vegan und ohne Trennmittel; eine Packung reicht für zwei Monate.

Häufige Fragen zum Zink-Kupfer-Komplex

Was steckt im Zink-Kupfer-Komplex?
Vier hochwertige Zinkverbindungen – Zinkbisglycinat, Zinkcitrat, Zinkgluconat und Zinkpicolinat – kombiniert mit Kupfercitrat, auf einer natürlichen Basis aus Akazienfaser.

Warum vier verschiedene Zinkverbindungen?
Die einzelnen Zinksalze werden unterschiedlich gut und an unterschiedlichen Stellen aufgenommen. Die Kombination sorgt für eine gute Bioverfügbarkeit.

Warum Zink und Kupfer zusammen?
Zink und Kupfer stehen im Körper in einem natürlichen Gleichgewicht. Eine einseitige Zinkzufuhr kann langfristig den Kupferhaushalt beeinflussen – die Kombination hält die Balance.

Wofür ist Zink gut?
Zink trägt u. a. zur normalen Funktion des Immunsystems, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.

Wofür ist Kupfer gut?
Kupfer trägt u. a. zur normalen Funktion des Immunsystems, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zu einer normalen Bindegewebsbildung bei.

Was ist Zinkbisglycinat?
Zink, gebunden an die Aminosäure Glycin – eine gut verträgliche und gut verfügbare Zinkform.

Was ist Akazienfaser?
Ein natürlicher, löslicher Ballaststoff, der in der Formel als Basis dient.

Wie nehme ich die Kapseln am besten ein?
Nimm die Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit ein. Die genaue Tagesmenge findest du in der Verzehrempfehlung.