Magnesium Total Kapseln

Magnesium Total – der Magnesium-Komplex aus 7 Verbindungen

Nicht jedes Magnesium ist gleich: Verbindung und Aufnahme entscheiden. Magnesium Total kombiniert sieben Magnesiumsalze organischer und anorganischer Herkunft für eine Versorgung unabhängig vom pH-Wert und der Transitzeit im Magen-Darm-Trakt – mit 280 mg Magnesium pro Tag (75 % NRV), hergestellt in Deutschland ohne Zusatzstoffe. Magnesium trägt zur normalen Muskel- und Nervenfunktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit bei.

Das macht Magnesium Total besonders

• 7 Verbindungen statt nur einer: breiteres Aufnahmespektrum als Single-Salz-Produkte
• pH-unabhängige Aufnahme: dank Mix aus organischen und anorganischen Salzen
• Idealer Begleiter zu Vitamin D: Magnesium wird für dessen Aktivierung benötigt
• 90 Kapseln pro Glas, hergestellt in Deutschland ohne Zusatzstoffe

Warum ein Magnesium-Komplex statt nur einer Form?

Magnesium ist ein Cofaktor in über 600 Enzymsystemen. Die einzelnen Verbindungen werden unterschiedlich gut und an unterschiedlichen Stellen im Verdauungstrakt aufgenommen. Ein Komplex aus organischen und anorganischen Salzen deckt damit ein breiteres Spektrum ab als ein einzelnes Magnesiumcitrat oder -oxid – und macht die Aufnahme unabhängiger vom pH-Wert.

Magnesium und Vitamin D

Für die Aktivierung von Vitamin D wird Magnesium benötigt. Wenn du Vitamin D ergänzt, solltest du auch auf eine ausreichende Magnesiumzufuhr achten. Mehr dazu im Kompetenzzentrum: Vitamin-D-Kofaktoren.

Magnesium Total oder Basisches Magnesium – welches passt zu dir?

Beide liefern hochwertiges Magnesium – der Unterschied liegt in Tempo und Breite der Versorgung. Basisches Magnesium setzt auf Tri-Magnesiumdicitrat, eine Citratform, die als besonders rasch verfügbar gilt und im Körper basisch reagiert. Das macht es zur unkomplizierten Wahl für Sportlerinnen und Sportler und für Phasen mit kurzfristig erhöhtem Bedarf – Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion, zum Elektrolytgleichgewicht und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Zudem ist die Citratform besonders magenfreundlich. Magnesium Total kombiniert dagegen sieben Magnesiumverbindungen mit unterschiedlichem Aufnahmeverhalten – schnell verfügbare organische und länger wirkende anorganische Salze. Dadurch wird Magnesium gleichmäßiger über den Tag bereitgestellt: ideal für die umfassende, dauerhafte Grundversorgung, wenn du langfristig und breit versorgt sein möchtest.

Häufige Fragen zu Magnesium Total

Welche Magnesiumverbindungen enthält Magnesium Total?
Sieben: Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcarbonat, Tri-Magnesiumdicitrat, Magnesiummalat, Magnesiumphosphat, Magnesiumgluconat und Magnesiumtaurat.

Warum ein Komplex aus 7 Verbindungen?
Die Salze werden unterschiedlich gut und an verschiedenen Stellen im Verdauungstrakt aufgenommen – ein Komplex deckt ein breiteres Spektrum ab.

Was ist Magnesiumbisglycinat?
Eine organische Magnesiumverbindung, bei der Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden ist.

Wofür ist Magnesium gut?
Magnesium trägt unter anderem zur normalen Muskel- und Nervenfunktion, zum normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei.

Wie viel Magnesium liefert eine Tagesdosis?
280 mg pro Tagesdosis – das entspricht 75 % des Referenzwerts (NRV).

Wie nehme ich Magnesium Total ein?
Über den Tag verteilt, zwischen den Mahlzeiten – Details findest du in der Verzehrempfehlung.

Magnesium Total oder Basisches Magnesium – was ist der Unterschied?
Kurz gesagt geht es um Tempo und Breite. Basisches Magnesium (Tri-Magnesiumdicitrat) gilt als besonders rasch verfügbar, reagiert basisch und ist sehr magenfreundlich – die praktische Wahl für Sportlerinnen und Sportler sowie bei kurzfristig erhöhtem Bedarf; Magnesium trägt dabei zur normalen Muskelfunktion und zum Elektrolytgleichgewicht bei. Magnesium Total vereint sieben Verbindungen mit schnellem und länger anhaltendem Aufnahmeprofil und eignet sich dadurch für die gleichmäßige, dauerhafte Grundversorgung über den Tag.

In welchen Situationen ist Magnesium besonders sinnvoll?
Magnesium trägt unter anderem zur normalen Muskel- und Nervenfunktion, zur normalen psychischen Funktion, zum normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei – etwa bei Sport, Stress, mentaler Belastung oder einseitiger Ernährung.

Noch tiefer ins Thema: unsere Magnesium-Themenseite.