Schlaf Spray

Valeo Vita Schlaf Spray

Valeo Vita Schlaf Spray

Der Valeo Vita Schlaf-Spray kombiniert ausgewählte Inhaltsstoffe und ist in dieser Zusammensetzung einzigartig. Der Spray vereint Melatonin, Vitamin B1, B3 und B6, sowie die Gamma-Aminobuttersäure, auch bekannt als GABA. Eine Tagesdosis von 6 Sprühstößen liefert 1,1 mg Melatonin inklusive Kofaktoren. Der Inhalt liefert 330 Sprühstöße und reicht ungefähr für eineinhalb Monate. Melatonin kann für eine verkürzte Einschlafzeit sorgen und einen erholsamen Schlaf fördern. Folgend beziehen wir uns auf die biochemischen Wirkungen & Eigenschaften der verschiedenen Inhaltsstoffe und dürfen keine gesundheitsbezogenen Aussagen treffen!

Melatonin – haben wir Tag oder Nacht?

Das Schlafhormon Melatonin wird im Zentralnervensystem in der Zirbeldrüse gebildet, aber auch in der Netzhaut des Auges und im Darm. Melatonin entsteht als Produkt des Tryptophanstoffwechsels. Dieser Stoffwechsel beschreibt kurz gesagt die Umwandlung der essentiellen Aminosäure L-Tryptophan zunächst in 5-HTP, dann Serotonin und zuletzt Melatonin unter der Einwirkung von B-Vitaminen und Magnesium als Kofaktoren. Melatonin steuert den Tag-Nacht-Rhythmus des Menschen und passt die Stoffwechselaktivitäten an den zirkadianen und jahreszeitlichen Rhythmus an. Dadurch hat es Einfluss auf Schlaf, Psyche und sexuelle sowie immunitäre Aktivität. Jedoch scheint es daneben auch starke antioxidative Eigenschaften zu besitzen, die immer mehr in den Fokus der Wissenschaft rücken. Dunkelheit wirkt stimulierend, Licht dagegen hemmend auf die Ausschüttung von Melatonin, weshalb die Spiegel nachts mehrfach höher liegen als tagsüber. Wird Melatonin spät abends eingenommen, hilft es den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und die Einschlafzeit zu verkürzen. Chronischer Stress, unzureichende Lichtreize tagsüber oder Schichtarbeit können die körpereigene Melatoninproduktion vermindern, sowie zunehmendes Alter.

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GABA – der hemmende Botenstoff

Die Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist ein wichtiger Botenstoff des Gehirns und der wichtigste hemmend wirkende Neurotransmitter im zentralen Nervensystem. Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, die von Nervenzellen verwendet werden, um untereinander und auch mit anderen Zellen zu kommunizieren. Jeder Neurotransmitter verhält sich anders, GABA soll hauptsächlich die Erregbarkeit der Nervenzellen herabsetzen, um eine Überstimulation zu verhindern. Dies kann entspannende, beruhigende und schlaffördernde Auswirkungen nach sich ziehen. Ohne GABA könnten elektrische Impulse und die Reizweiterleitung im Gehirn außer Kontrolle geraten und schlimmsten Falls zu Krampfanfällen führen. Das Gleichgewicht zwischen dem erregenden Botenstoff Glutamat und der beruhigenden Gamma-Aminobuttersäure ist der Schlüssel für ein optimal funktionierendes Nervensystem.
Auch pharmakologische Substanzen wie Benzodiazepine wirken schlafinduzierend, indem sie die Wirkung und Bildung von GABA im Gehirn stimulieren. Medikamente dürfen niemals ohne Rücksprache mit dem Arzt abgesetzt oder eigenhändig durch GABA ersetzt werden!

GABA scheint aber nicht nur im Gehirn, sondern auch im gesamten Gastrointestinaltrakt, sowie bei der Insulinausschüttung, eine Rolle zu spielen. Hergestellt wird der körpereigene Stoff aus der Aminosäure Glutaminsäure und Ammoniak unter Einwirkung eines Vitamin-B6-abhängigen Enzyms. Über ein weiteres Enzym, GABA-Transaminase, wird GABA wieder abgebaut zu Glutamin.

B-Vitamine – Kofaktoren mit vielen Aufgaben

Im Körper haben B-Vitamine umfangreiche und komplexe Aufgabenbereiche und nehmen als Kofaktoren von Enzymen im Stoffwechsel eine funktionelle Rolle ein. Vitamin B6 ist beispielsweise Kofaktor in der Herstellung von GABA, Serotonin, Noradrenalin und Dopamin. Vitamin B1 beeinflusst die Neurotransmitter GABA und Serotonin. Die in unserem Schlaf Spray enthaltenen Vitamine B6, B1 und Niacin tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Bei chronischem Stress oder Depressionen kann der Bedarf erhöht sein.

Darüber hinaus werden B-Vitamine bei der Verstoffwechselung von Kohlenhydraten, Fetten, Eiweißen und Glykogen benötigt. Ihre Aufgaben reichen von der Steuerung der Nerven- und Herzfunktion, über die Bildung von Neurotransmittern, bis hin zur Immunfunktion und der Gesundheit von Haut und Haaren.

Mehr über die Funktionen der einzelnen B-Vitamine finden Sie hier in unserem Kompetenzzentrum sowie unter dem Punkt “Health Claims” zusammengefasst.